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让大脑自由
《让大脑自由》 约翰·梅迪纳 每周两次有氧运动，阿尔茨海默风险直降60%。压力持续3天，海马体就开始受损。 听众的注意力只能维持10分钟。这本书包含12条脑科学定律。 百度: 提取码: 9527
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简介
让大脑自由，电子书合集已整理。
读这本书最好的方式是慢读:每周 1–2 章,做一份自己的笔记。建议用 Obsidian 或纸笔,因为 epub 阅读器自带的高亮总是丢。
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资源详情
- 资源类型
- 电子书 · 电子书
- 提取码
- uje3
- 资源来源
- 百度
- 上线时间
- 2026/09/07
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