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男性理论技巧＋实操
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男性理论技巧＋实操
麻豆学院这套《男性理论技巧＋实操》算是正经科普，从动作细节到训练节奏，拆得相当透。 动作规范、发力体感、分化训练排期都讲到了，还顺带聊了常见损伤怎么规避。
0·1 周前
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精选电子书资源，每周更新。
共 1831 条电子书资源
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敢于冲突
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敢于冲突
《敢于冲突》这本书写得实在太扎心了。 不少人怕表达愤怒、怕开口拒绝， 因为从小被教育“忍让才能维系关系”。 而一个敢表达情绪、敢于冲突的人， 才有建立真实关系的能力，也才活得有力量。 翻完这本书，你会重新理解什么叫做“做自己”。
0·1 周前
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绘本
2000
几十年前的语文课本，插画比现在很多绘本讲究。 2000 年以前的老课本全套，覆盖
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几十年前的语文课本，插画比现在很多绘本讲究。 2000 年以前的老课本全套，覆盖
几十年前的语文课本，插画比现在很多绘本讲究。 2000 年以前的老课本全套，覆盖 50、60、70、80、90 年代，小学到高中，超高清可打印。 怀旧、收藏、研究教材变迁，都够用。
0·1 周前
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伍伍教摄影全集
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伍伍教摄影全集
《伍伍教摄影全集》到底值不值得看？从零基础一路爬到进阶，构图、光影、后期全盘拆解，案例多、上手快，跟着整就能出大片，摄影入门认准它。
0·1 周前
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神眼挖参人夏莲
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神眼挖参人夏莲
《神眼挖参人夏莲》（82集） 简要介绍：长白山穷苦农女绝境中觉醒透视灵药神瞳，深入老林探挖稀世野山参，带领乡亲致富，逆袭成为享誉全国的中医药商界女皇。 夸克网盘分享
0·6 天前
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纽约图书馆评出的 Top 100 英文绘本，纯英文 PDF 附音频，刚入门照着买
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纽约图书馆评出的 Top 100 英文绘本，纯英文 PDF 附音频，刚入门照着买
纽约图书馆评出的 Top 100 英文绘本，纯英文 PDF 附音频，刚入门照着买都不会踩坑。
0·1 周前
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一学就会的500项汽车维修技巧
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一学就会的500项汽车维修技巧
《一学就会的500项汽车维修技巧》走的是图解路线，维修、故障诊断、维修方法系统拆开讲，发动机、电路、制动这些核心模块全囊括在内。分步操作流程配上实战案例，零基础也能拿捏，操作费用能省下一大笔。
0·6 天前
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绝版珍藏老课本大合集
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绝版珍藏老课本大合集
《绝版珍藏老课本大合集》，稀缺资源，还是绝版珍藏那一挂的。
0·1 周前
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两性关系指南
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两性关系指南
《两性关系指南》来了，男女交往最舒服的那种模式，给你掰开揉碎讲清楚。
0·1 周前
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DK儿童百科全书
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DK儿童百科全书
《DK儿童百科全书》出了动画版，地球、太空、七大洲、海洋动物、昆虫、人类身体，还有各种科普知识全都在里面。
0·1 周前
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通识：学问的门类
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通识：学问的门类
《通识：学问的门类》 茂木健一郎 日本脑科学家主编，图解36个学科，带你俯瞰人类知识版图。 打破文理科界限，用清晰图谱助你拓宽眼界，轻松开启跨学科之旅。
0·1 周前
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豆瓣8.4
Canon数码单反摄影完全攻略
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Canon数码单反摄影完全攻略
《Canon数码单反摄影完全攻略》 丛霖、郑志强 这本豆瓣8.4分的佳能单反指南，从相机操作讲到后期处理，帮你玩转光影。 看完就能拍出专业级大片，入门玩家别错过。
0·1 周前
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体质养生攻略
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体质养生攻略
《体质养生攻略》 谢宇霞 谢宇霞按九种体质分章，写清成因、表现与自测方法。 无医学基础者对照特征辨自身类型，按对应章节查饮食起居建议。
0·1 周前
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微积分的力量
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微积分的力量
《微积分的力量》 史蒂夫·斯托加茨 曲线、运动、变化三条线索串起微积分两千多年历史。 手机、GPS、超声检查背后都有微积分，读它不需要会算题。
0·1 周前
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证券分析
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证券分析
读投资书最怕一上来就啃《证券分析》，翻三页就困。 顺序反了。入门先看《小狗钱钱》《富爸爸穷爸爸》，进阶看《指数基金投资指南》《投资最重要的事》，高阶再上《聪明的投资者》《穷查理宝典》。 「最全赚钱投资指南（含初级、中级、高级）」
0·1 周前
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毛泽东著作大全，400 本、29G，一次打包收齐
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毛泽东著作大全，400 本、29G，一次打包收齐
毛泽东著作大全，400 本、29G，一次打包收齐。
0·1 周前
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四库禁毁书丛刊
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四库禁毁书丛刊
《四库禁毁书丛刊》全300册这套稀缺资源，想凑齐可不容易。 这些被禁毁的书里，有的记着明末清初的真实历史，有的写着满清入关前不愿被提起的往事，还有的仅仅因为用词“犯忌”就被连根拔起。几百年后，学者们跑遍全国各地的藏书楼、寺庙和私人藏家手里，一点一点抢救回来，最后才凑齐这么一套。
0·1 周前
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现代经济思想导论
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现代经济思想导论
《现代经济思想导论》：巴克霍尔兹经典之作。用现代视角重新解读亚当·斯密、凯恩斯等大师思想，不堆砌公式，轻松看懂经济运转的底层逻辑。
0·1 周前
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女人心理透视
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女人心理透视
一本老书《女人心理透视》：揭开女人神秘面纱，透视女人各个层面。
0·1 周前
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高性能计算
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高性能计算
《高性能计算》 (美)托马斯·斯特林 这本高性能计算技术丛书代表作，由ELSEVIER授权出版。 带你掌握并行算法、GPU计算等核心技术，构建高效程序。
0·1 周前
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Matilda
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Matilda
《Matilda》 Roald Dahl 天才少女玛蒂尔达三岁自学读书，五岁读完图书馆经典，却在重男轻女的家里被嫌弃。罗尔德·达尔用黑色幽默讲述她如何用意念移物对抗蛮横校长，帮助善良老师夺回祖屋。
0·1 周前
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论语
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论语
国学号为什么一直有人做？因为它专治中年人的情绪。 不用懂《论语》，不用背《道德经》。AI 出文案、出古风画面、出配音，你只管剪。 新号也能跑量，今天就能发第一条。
0·1 周前
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财务人自动化工作流
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财务人自动化工作流
《财务人自动化工作流》：让你不需要学代码也能自动化处理数据表格。 把 Excel 清洗、对账、发票、应收应付、经营报表、预算分析和异常检查，整理成每月可重复运行的标准流程。会计财务必备。
0·1 周前
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学霸考公计划
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学霸考公计划
《学霸考公计划》：教你三个月逆袭上岸。
0·1 周前
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朱西甯小说作品集
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朱西甯小说作品集
《朱西甯小说作品集》 朱西甯 台湾文坛硬汉子朱西甯，被夏志清称为中国当代最具分量的小说家之一。 他的文字如淬火精钢，带你读懂鲁中乡村的生存韧性与人性温度。
0·1 周前
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黑镜头
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黑镜头
战争、苦难、灾难、时代巨变……镜头定格的不只是历史，更是那些被时代裹挟的普通人的命运。 《黑镜头》20周年纪念系列：《中国这100年》《人类这100年2》。 这不是普通的摄影集，而是值得保存的人类记忆。喜欢历史、纪实摄影的，建议收藏这套珍贵影像资料。: v7u9
0·6 天前
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脱穷秘籍
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脱穷秘籍
活了这么久，混了这些年，为何你还在受穷？是因为你的思维出了问题，这本《脱穷秘籍》能调整你的思维，让你实现阶级跃迁。
0·1 周前
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2018
反本能+深度思维+个体赋能（套装共3册）
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反本能+深度思维+个体赋能（套装共3册）
《反本能+深度思维+个体赋能（套装共3册）》 卫蓝 & 叶修 & YouCore 三册书分别写反本能、深度思维与个体赋能，讲行为改变、思考方法与职场成长。 卫蓝、叶修、YouCore各写一册，天地出版社2018年出版。
0·1 周前
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证言
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证言
《证言》 玛格丽特·阿特伍德 《使女的故事》十五年后，基列内部开始松动。莉迪亚嬷嬷、艾格尼丝与妮可三条线索交汇，各自取证。 布克奖得主。从掌权者到被送出国的孩子，用三个女性的证词拆解一个虚伪政权。
0·1 周前
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开始冥想
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开始冥想
《开始冥想》 克里斯托夫·安德烈 法国心理医生安德烈的经典之作，在法国畅销60万册。从名画解读入手，带你轻松入门冥想。 随时随地练习，让心灵回归平静。
0·1 周前
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助推：快与慢
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助推：快与慢
《助推：快与慢》 卡斯·R.桑斯坦、理查德·塞勒 梳理行为经济学脉络，从卡尼曼讲到塞勒。 默认选项保留选择自由，同时改变日常决策。
0·1 周前
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玫瑰的名字
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玫瑰的名字
《玫瑰的名字》 翁贝托·埃科 中世纪修道院里，六起离奇命案牵出迷宫图书馆的秘密。符号学大师埃科用推理解密知识的力量，让思考成为打开真相的钥匙。
0·1 周前
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漫画
电工技术自学一本通
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电工技术自学一本通
一本相当有意思的书——《电工技术自学一本通》漫画版 零基础也能轻松拿下实用电工技能。这本入门书专为零基础读者打造，用图解+案例的形式，轻轻松松、有滋有味地讲电路基础、接线方法、安全常识这些实用知识 阅读
0·1 周前
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NVIDIA GPU Infrastructure Fundamentals
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NVIDIA GPU Infrastructure Fundamentals
《NVIDIA GPU Infrastructure Fundamentals》 Vivian Aranha 从CUDA到生产运维，一条主线串起GPU的硬件、网络、存储与调度。 MIG、Kubernetes、TensorRT等串成整体，方便选型排障。
0·1 周前
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甲骨文出版社书单合集，推荐给你。 👉： 甲骨文出版社是社科和历史类优质读物的重要
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甲骨文出版社书单合集，推荐给你。 👉： 甲骨文出版社是社科和历史类优质读物的重要
甲骨文出版社书单合集，推荐给你。 👉： 甲骨文出版社是社科和历史类优质读物的重要出版方之一，选题严谨、编译用心、叙事流畅，既适合系统阅读，也很适合提升历史认知和跨文化理解。喜欢深度内容和精品书单的，可以重点关注这家出版社的作品。
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为什么资本家发财而工人贫穷——资本主义积累的一般规律
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为什么资本家发财而工人贫穷——资本主义积累的一般规律
《为什么资本家发财而工人贫穷——资本主义积累的一般规律》 捷尔诺莫尔吉克 这本苏联学者写的政治经济学小册子，用通俗语言解析资本积累的内在逻辑。 读完你会明白财富分配的底层规律，看清经济现象背后的本质。
0·2 周前