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如何克服社交焦虑
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如何克服社交焦虑
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如何克服社交焦虑

实际上,多达40%的人认为自己不擅长人际交往,并且会对社交活动产生焦虑。社交焦虑成为很多人在日常生活中会遇到的心理问题。 如果你确信自己因社交焦虑而痛苦不堪,甚至导致生活受损,那么这本书很适合一读,祝你拥有健康快乐的生活~ 电子书📖《如何克服社交焦虑》👇

0·1 个月前
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茶之道:中国茶文化必修课
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茶之道:中国茶文化必修课
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茶之道:中国茶文化必修课

完整梳理茶的历史源流、茶类知识、冲泡技艺、茶席布置等茶道美学,适合茶文化爱好者、茶艺初学者系统学习中国传统茶文化。 《茶之道:中国茶文化必修课》【完结】 👉🔗:

0·1 个月前
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图解Skill:AI提效实战指南
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图解Skill:AI提效实战指南
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图解Skill:AI提效实战指南

《图解Skill:AI提效实战指南》 宝玉把经验做成技能,含3个模板、1条工作流、1个实战项目。 85幅图解,零基础可学,扣子、Claude Code、OpenClaw通用。 百度: 5619

0·6 天前
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沃顿商学院爆款高级谈判课 阅读:
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沃顿商学院爆款高级谈判课 阅读:
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沃顿商学院爆款高级谈判课 阅读:

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0·1 个月前
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上古奇书 【山海经】(全译插图典藏版)PDF
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上古奇书 【山海经】(全译插图典藏版)PDF
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上古奇书 【山海经】(全译插图典藏版)PDF

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0·1 个月前
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老实人容易吃亏上当的70个陷阱
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老实人容易吃亏上当的70个陷阱
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老实人容易吃亏上当的70个陷阱

《老实人容易吃亏上当的70个陷阱》拒接平庸、懦弱,从改变认知开始。

0·1 个月前
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开口就是机会
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开口就是机会
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开口就是机会

《开口就是机会》 Olga姐姐 作者Olga姐姐,35年从广告新人做到多家外企CEO。 全书18个高频场景,配EARS模型、RACI矩阵,把何时说、怎么说拆成可套用话术。 百度: 3137

0·6 天前
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向上社交
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向上社交
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向上社交

《向上社交》:怎么让牛人主动凑过来

0·1 个月前
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男同学持久技巧指南 pdf
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男同学持久技巧指南 pdf
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男同学持久技巧指南 pdf

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0·1 个月前
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四库禁毁书丛刊全300册
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四库禁毁书丛刊全300册
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四库禁毁书丛刊全300册

《四库禁毁书丛刊全300册》稀缺资源 这些被禁毁的书,有的涉及明末清初的真实历史,有的记录了满清入关前不愿被提起的往事,有的仅仅因为用词「犯忌」就被连根拔起。几百年后,学者们从全国各地的藏书楼、寺庙、私人手中一点一点抢救回来,最终凑齐了

0·1 个月前
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新概念英语
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新概念英语
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新概念英语

风靡三十年的《新概念英语》为何至今无人超越? 一套教材,从零基础到流利表达,全程进阶式训练。 内容贴近生活、语法讲透逻辑,被无数英语学习者奉为“神课”! 至今仍是提升英语思维与口语表达的首选。 这里整理了新概念英语合集,一应俱全,值得收藏学习❗️

0·1 个月前
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哈佛经典谈判术
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哈佛经典谈判术
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哈佛经典谈判术

生活和工作中,我们不难见到随遇而安的人,他们不喜争辩,长此以往容易陷入吃亏与被排挤的境地,根本原因在于缺乏沟通谈判技巧。 而这本书,正是不善言辞者、销售从业者、外贸人员,以及所有希望提升沟通谈判能力的人的必读之作。 电子书📖《哈佛经典谈判术》👇

0·1 个月前
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低能量人有效休息指南
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低能量人有效休息指南
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低能量人有效休息指南

一本教你真把精力捞回来的指南❗️ 《低能量人有效休息指南》专给“睡再多也缓不过来”的你。 医学博士片野秀树点出:持续疲软不是懒,也不是病,而是大脑在拉警报。

0·1 个月前
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国家地理儿童百科
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国家地理儿童百科
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国家地理儿童百科

《国家地理儿童百科》 这套百科以震撼高清实景图和浅显易懂的儿童化语言,带领孩子探索动物、自然与科学世界。每册聚焦一个主题,既培养观察力又激发好奇心,是亲子共读与自主阅读的绝佳启蒙读物。

0·1 个月前
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活着
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活着

这1358本电子书均来自豆瓣评分 8分及以上 的经典与热门作品,包括 《活着》《百年孤独》《小王子》 等历久弥新的文学名著,《人类简史》《枪炮、病菌与钢铁》 等启发思考的社科经典,《时间简史》《万物简史》 等通俗易懂的科普佳作

0·1 个月前
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大叔:我们终于可以聊聊走过的路
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大叔:我们终于可以聊聊走过的路
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大叔:我们终于可以聊聊走过的路

《大叔:我们终于可以聊聊走过的路》 马家辉 社会学博士马家辉的中年散文集,豆瓣7.3分好评。 生活、爱情、旅行,那些走过的路都在这里。半生已过,偶尔回望,却仍不忘继续前行。 百度: 6383

0·6 天前
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四大邪门一共四本,千、乞、娼、盗,古代江湖四大流派,也有人称 之为四大邪术,分别
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四大邪门一共四本,千、乞、娼、盗,古代江湖四大流派,也有人称 之为四大邪术,分别
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四大邪门一共四本,千、乞、娼、盗,古代江湖四大流派,也有人称 之为四大邪术,分别

四大邪门一共四本,千、乞、娼、盗,古代江湖四大流派,也有人称 之为四大邪术,分别是:千门、盗门、乞门、娼门。 相比于正统儒家学说讲求的仁义礼智信,这些由江湖小贩、乞丐、赌徒,失足妇女总结的底层生存智慧,可能更适合当时那个社会环境。

0·1 个月前
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26年十大财富趋势
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26年十大财富趋势
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26年十大财富趋势

《26年十大财富趋势》

0·1 个月前
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冲突的勇气
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冲突的勇气
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冲突的勇气

很多“老好人”,不是脾气好,而是太怕冲突。 《冲突的勇气》这本书, 它不教你变强势,而是教你——在不委屈自己的前提下,坦然面对冲突。 书里给出的不是鸡汤,而是一套可操作的心理路径 这本书会告诉你:冲突不是敌人,而是自我被看见的开始。

0·1 个月前
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毫不夸张,这本书能拯救你混乱的生活 披着成功学外衣的社会心理学学术著作,差点被标
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毫不夸张,这本书能拯救你混乱的生活 披着成功学外衣的社会心理学学术著作,差点被标
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毫不夸张,这本书能拯救你混乱的生活 披着成功学外衣的社会心理学学术著作,差点被标

毫不夸张,这本书能拯救你混乱的生活 披着成功学外衣的社会心理学学术著作,差点被标题埋没的佳作 最主要的是给出的建议的可操作性出奇的高, 结尾的一句“读完本书成事的能力大大增加了”绝无夸大之嫌!

0·1 个月前
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美国原版写作教材 Great Writing 系列 Great Writing
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美国原版写作教材 Great Writing 系列 Great Writing
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美国原版写作教材 Great Writing 系列 Great Writing

美国原版写作教材 Great Writing 系列 Great Writing 是一套系统化的英语写作教材,从写作技巧入手,同步训练写作语法与词汇运用,并逐步过渡到不同文体的完整写作。

0·6 天前
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共情的力量
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共情的力量
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共情的力量

这本书,是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的医学实践,更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望的实用指南。 电子书📖《共情的力量》👇

0·1 个月前
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用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业
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用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业

《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》 职业规划咨询师娜里跑的手把手指南,开启个人事业。从自由职业到副业探索,这里有系统方法。 找到你的优势,明确方向,用一年时间重塑人生。普通人也能把热爱变成事业 百度: 0328

0·6 天前
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滚蛋吧!职场混蛋!如何识别和应对“有毒”的同事
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滚蛋吧!职场混蛋!如何识别和应对“有毒”的同事
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滚蛋吧!职场混蛋!如何识别和应对“有毒”的同事

没人教但你要懂的职场生存法则!一本可操作的职场人际关系指南,让你从此告别猪队友,职场PUA,学会如何识别“有毒”的同事,并在必要的时候狠狠反击! 《滚蛋吧!职场混蛋!如何识别和应对“有毒”的同事》👇

0·1 个月前
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梦想的翅膀
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梦想的翅膀
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梦想的翅膀

《梦想的翅膀》 几米 几米携手41位国际插画大师,用画笔和文字为孩子们描绘阅读的奇妙世界。 翻开书页,让孩子爱上阅读,让思考成为习惯,让书香陪伴成长。 百度: 0039

0·6 天前
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读懂身体的疾病信号
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读懂身体的疾病信号
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读懂身体的疾病信号

《读懂身体的疾病信号》 李鲲;燕萍 中国中医科学院博士的科学防病方案,讲透77种疾病信号,教你把疾病扼杀在萌芽状态。 从遗传、生活习惯到养生保健,提升身体自我防御能力,掌握正确就诊时机。 百度: 9361

0·6 天前
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掌控AI进阶之路-中小学生探索人工智能
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掌控AI进阶之路-中小学生探索人工智能

《掌控AI进阶之路-中小学生探索人工智能》 杜涛;许泽方 科创教育丛书系列,中学版AI入门指南。用掌控板带你玩转9个项目,边学边做。 自然语言、图像识别、物联网、机器学习,动手就能学会。 百度: 6817

0·6 天前
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梁文锋力荐作序书籍量化投资之父西蒙斯
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梁文锋力荐作序书籍量化投资之父西蒙斯

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0·1 个月前
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来自已故经济学家的新思路
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来自已故经济学家的新思路
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来自已故经济学家的新思路

《来自已故经济学家的新思路》一本书帮你把碎片化经济学知识全部串起来! 读完,对现代经济的理解直接打通,建立完整认知框架 它顺着思想演变脉络拆解经济学,不堆砌枯燥公式。 通胀、市场竞争、政府政策…… 现实里的经济现象都能找到根源。

0·1 个月前
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精品付费电子书合集 1000套价值上万元 收录1000套精品付费电子书,总大小9
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精品付费电子书合集 1000套价值上万元 收录1000套精品付费电子书,总大小9

精品付费电子书合集 1000套价值上万元 收录1000套精品付费电子书,总大小95.09GB,涵盖多领域优质内容,适合深度阅读与收藏。

0·6 天前
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国家与生活机遇
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国家与生活机遇
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国家与生活机遇

作者真的太敢写了!被禁9年,绝版复活,且读且珍惜! 《国家与生活机遇》这本书深度剖析了国家和社会的底层逻辑,读完你会明白为什么阶层会越来越固化?你的祖辈父辈抓住或者错失了哪些机遇?为什么就业越来越难?如何抓住中国未来的机遇?

0·1 个月前
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在菜场,在人间
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在菜场,在人间

《在菜场,在人间》 陈慧 央视点赞的菜场女作家,用十八年摆摊时光记录市井百态。 平凡小贩的烟火日常里,藏着最动人的生命温度,读着心里就暖。 百度: 2448

0·6 天前
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学东西最怕死记硬背,背完就忘,白费劲。 费曼学习法牛就牛在这儿:你能把一个知识用
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学东西最怕死记硬背,背完就忘,白费劲。 费曼学习法牛就牛在这儿:你能把一个知识用
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学东西最怕死记硬背,背完就忘,白费劲。 费曼学习法牛就牛在这儿:你能把一个知识用

学东西最怕死记硬背,背完就忘,白费劲。 费曼学习法牛就牛在这儿:你能把一个知识用大白话讲到小孩都听懂,才算真学会了,剩下的全是自欺欺人。这玩意儿上手跟打游戏一样带感,越学越上瘾。 🔗

0·6 天前
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周期、估值与人性
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周期、估值与人性
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周期、估值与人性

《周期、估值与人性》 凌鹏 凌鹏复盘A股二十年,三轮周期里藏着不变的密码。周期定方向,估值定空间,人性定时机。 从酝酿到陨落,每个阶段都有痕迹可循。这不是天书,是给散户的实战地图。 百度: 1190

0·6 天前
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我,不吃早餐!
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我,不吃早餐!

《我,不吃早餐!》 [英]泰伦斯·基利 牛津博士患糖尿病后发现早餐后血糖飙升,这本书颠覆了"早餐最重要"的传统认知。 通过科学研究和亲身实践,他揭示早餐断食能稳定血糖、缩小腰围,让你重新审视饮食习惯。 百度: 6064

0·6 天前
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how to如何不切实际地解决实际问题
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how to如何不切实际地解决实际问题

《how to如何不切实际地解决实际问题》 一本科学家写的“脑洞工具书”。 作者用极其严谨的科学方法,去回答一些荒谬到离谱的问题 看似胡闹,其实全是硬核科学推演。你会笑到肚子疼,也会被作者的逻辑和想象力震撼。 阅读👉:

0·1 个月前